Các bài tập cần thiết cho trẻ từ 0 đến 3 tháng tuổi cha mẹ không thể bỏ qua

Ngay từ khi bé vừa mới chào đời, bố mẹ đã có thể thực hành các bài tập thể chất và vận động phù hợp để giúp bé thư giãn và tạo cơ hội tối đa cho bé phát triển các kĩ năng cũng như giác quan của mình.

Sự phát triển vận động của trẻ theo cơ chế từ trên xuống, vì thế,  đầu - chính là bộ phận đầu tiên trên cơ thể mà bé điều khiển chuyển động tốt nhất, dần dần mới tới phần thân và các chi. 

Trong giai đoạn bé 0-3 tháng tuổi, bé dành phần lớn thời gian biểu của mình cho việc ăn và ngủ.  Những vận động của bé trước 2 tháng tuổi, phần lớn là các cử động vô thức, vượt ngoài tầm kiểm soát của trẻ. Nên, việc bé thường dùng tay đẩy bạn ra xa khi cho bé ăn, hoặc chơi là điều hoàn toàn tự nhiên. Bởi thế, việc bé có được vận động nhiều trong thời kỳ này hay không, phụ thuộc chủ yếu vào người lớn.

Dưới đây là một số hoạt động thể chất và kỹ năng vận động cơ bản mà bạn có thể áp dụng cho bé 0-3 tháng tuổi để bé phát triển tốt trong những tháng đầu.